TAKAISIN SATULAAN-minikurssi Sinulle

Olen luonut sinulle yksityisen minikurssin, joka koostuu kahdesta eri päivinä toteutettavasta 1,5 h kestoisesta ohjauksesta jossa teemme seuraavia asioita:

– Pohdimme, miten ne varusteet laitettiinkaan hevoselle?

– Ratsastuksen perusteet

– Hengitys- ja rentoutusharjoituksia satulassa

– Hevosen käsittelyä maastakäsin tunnin lopuksi

Kurssi toteutetaan Ritolan ratsutilalla Kurikassa.

Hinta: 99€ ( sis. 2krt 1,5h ohjausta )

 

Kysy lisää: niina@niana.fi tai Whatsapp 044 2165299.

 

RATSASTUSJOOGA

Joogan ideologia tukee loistavasti ratsastusta, joten miksi emme yhdistäisi niitä?!

Tässä on jotain ihan uutta ja nyt sinulla on mahdollisuus olla ensimmäisten joukossa testaamassa kehon ja mielen tasapainotusta sekä rentoutta yhdessä hevosen terapeuttisen läsnäolon ja liikkeen kanssa.

Ratsastaja toimii peilinä hevoselle. Kun ratsastaja on rento, hevonenkin rentoutuu. Tunnilla teemme hengitysharjoituksia, sekä asana-variaatioita niin maastakäsin kuin hevosen selässäkin.

Tunnit on tarkoitettu jo hieman osaavammille ratsastajille, mutta joogasta sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta. Harjoitus kehittää kehonhallintaa ja vahvistaa lihaksia tehokkaasti. Hevosen terapeuttinen liike taas auttaa sinua keskittymään hetkeen ja aistimaan kehosi viestit paremmin.Tunnilla emme keskity ratsastustaitojen opetukseen, vaan huomio on kehon ja mielen hallinnassa, hengityksessä sekä vuorovaikutuksessa hevosen kanssa.

Hinta: Yksityistunti yhdelle 55€

Pienryhmä 35€/hlö (2-4 hlö)

Tunti sisältää 45min ratsailla ja 15min joogaharjoitteita maassa.

Tunti järjestetään Ritolan ratsutilalla Kurikassa.

Kysy myös yksityis- tai ryhmätunteja omalla hevosella kotitallillasi!

 

Kysy lisää: niina@niana.fi tai Whatsapp 044 2165299.

 

YSTÄVÄNI HEVONEN

Toimin henkilökohtaisena ohjaajanasi, auttaen sinua löytämään todellisen yhteyden ja ystävyyden hevosen kanssa. Teemme läsnäoloharjoitteita, sekä opettelemme lukemaan hevosen kehon kieltä ja toimimaan sulavasti yhteistyössä sen kanssa.

Tunnin aikana käsittelemme hevosta maastakäsin taluttamalla, harjaamalla ja mahdollisesti huolehtimalla ruokinnasta.

Voimme myös halutessasi sisällyttää tuntiin hieman ratsastusta ja kehollista vaikuttamista selästä käsin, ilman varsinaista ratsastuksen opetusta.

Sopii hyvin kaiken ikäisille.

Tunti räätälöidään aina toiveitasi kuunnellen, sillä Sinä ja hevosystäväsi olette päähenkilöinä silloin

Tunti toteutetaan Ritolan ratsutilalla Kurikassa.

Hinta: 55€/kerta. Kesto 60min.

Hinta: 75€/kerta. Kesto 90min.

 

Kysy lisää: niina@niana.fi tai Whatsapp 044 2165299.